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La Importancia de vacunarse contra la Influenza

Cada año, con la llegada del invierno, el virus de la influenza se convierte en una amenaza significativa para la salud pública en Chile. La influenza, es una enfermedad respiratoria altamente contagiosa que puede causar complicaciones graves, especialmente en poblaciones vulnerables como niños pequeños, ancianos y personas con enfermedades crónicas. En este contexto, la vacunación contra la influenza se presenta como una herramienta crucial para proteger la salud de la población y reducir el impacto de esta enfermedad en el sistema de salud.

¿Qué es la Influenza y por qué es peligrosa?

La influenza es causada por los virus de la gripe que se propagan principalmente a través de gotitas respiratorias cuando una persona infectada tose, estornuda o habla. Los síntomas de la influenza pueden variar desde leves hasta graves e incluyen fiebre alta, dolores musculares, fatiga, tos seca y dolor de garganta. En casos severos, la influenza puede llevar a complicaciones como neumonía, bronquitis y exacerbación de enfermedades crónicas, lo que puede resultar en hospitalización o incluso la muerte.

La Vacunación: Una estrategia efectiva

La vacunación anual contra la influenza es la medida preventiva más efectiva para reducir el riesgo de contraer la enfermedad y sus complicaciones. Las vacunas contra la influenza son diseñadas cada año para combatir las cepas más comunes y virulentas que circulan en la temporada. Esto es crucial porque los virus de la influenza mutan constantemente, y la protección proporcionada por la vacuna debe ser actualizada anualmente. Los beneficios de la estar vacunado son los siguientes:

  • Protección individual: La vacunación reduce significativamente el riesgo de contraer la influenza y, en caso de infección, disminuye la gravedad de los síntomas y las complicaciones asociadas.
  • Protección colectiva: Al aumentar la tasa de vacunación en la comunidad, se crea un efecto de inmunidad de rebaño que protege a aquellos que no pueden vacunarse, como los recién nacidos o personas con alergias severas a componentes de la vacuna.
  • Reducción de la carga en el sistema de salud: La prevención de casos graves de influenza reduce la cantidad de hospitalizaciones y visitas a emergencias, aliviando la carga sobre los recursos médicos y permitiendo una mejor atención para otras emergencias.
  • Prevención de brotes y epidemias: La vacunación masiva ayuda a controlar la propagación del virus y previene brotes significativos, que pueden tener un impacto devastador en la salud pública y la economía.

En Vive Sermecoop, velamos por la salud de nuestros usuarios desde la prevención. Los invitamos a seguir las recomendaciones del Ministerio de Salud y participar activamente en las campañas de vacunación. Al hacerlo, estamos protegiendo no solo nuestra salud, sino también la de nuestros seres queridos y la de toda la comunidad.

Fuente: El Mostrador

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Día Mundial de la Salud Bucal

Cada año, el 20 de marzo, se celebra globalmente el Día Mundial de la Salud Bucal, en el que se enfatiza la importancia de mantener una boca sana a través de hábitos y estilo de vida saludables e higiene oral, buscando crear conciencia en la población de todo el mundo, considerando que las enfermedades bucodentales son las afecciones de salud más comunes a nivel mundial, afectando aproximadamente a 3.500 millones de personas (Informe Mundial OMS 2022).

En Chile, se han realizado esfuerzos significativos para concientizar a la población sobre la importancia de la salud bucal y promover prácticas adecuadas de higiene dental desde una edad temprana. En nuestro país, por ejemplo, alrededor del 50% de la población presenta caries no tratadas. Lo anterior nos sitúa, según la OMS, entre los países con mayor cantidad de caries no tratadas de dientes permanentes en mayores de cinco años y consecuencia de ello, desde los 64 años hacia arriba, promediamos 18 piezas dentales perdidas.

El programa de Garantías Explícitas en Salud (GES) mitiga parcialmente la falta de acceso pero no existe una cobertura amplia en atención odontológica, lo que obliga a las personas que no pueden costear los altos aranceles del servicio privado, a postergar tratamientos que terminan con la pérdida de las piezas dentales. 

Uno de los principales enfoques en la promoción de la salud bucal en Chile es la prevención. Se alienta a las personas a adoptar hábitos saludables desde la infancia, como cepillarse los dientes dos veces al día, usar hilo dental regularmente, limitar el consumo de azúcares y visitar al dentista de manera regular para exámenes y limpiezas dentales. Además, se promueve la fluoración del agua potable como una medida eficaz para prevenir la caries dental, especialmente en comunidades donde el acceso a la atención dental puede ser limitado.

Con Vive Sermecoop, mediante nuestros 26 convenios con diversas clínicas y centros de salud bucal, aportamos a mejorar significativamente el acceso a la atención odontológica para nuestros usuarios. Estos convenios permiten que un mayor número de personas accedan a servicios dentales de calidad a precios accesibles y descuentos en distintos tipos de procedimientos y exámenes. Uno de nuestros convenios es con Clínica Dental Bollek quien desarrolló un video que enseña la manera correcta de cepillar nuestros dientes. ¡Aquí se los compartimos!
Fuente: La Tercera





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Día Contra el Cáncer Infantil

El Día Contra el Cáncer Infantil nace como una campaña colaborativa global para crear conciencia sobre esta enfermedad y expresar apoyo a los niños y adolescentes con cáncer y sus familias, que se conmemora cada 15 de febrero.

El cáncer infantil es una de las causas principales de mortalidad de niños y adolescentes en todo el mundo, abarcando distintos tipos de tumores, siendo los más frecuentes la leucemia y los tumores del sistema nervioso central.     

Datos sobre el cáncer infantil

Cada año se diagnostican con esta enfermedad aproximadamente 280.000 niños de entre 0 y 19 años en todo el mundo.

En América Latina y el Caribe, se estima que al menos 29.000 niñas, niños y adolescentes menores de 19 años resultaron afectados por el cáncer anualmente. De ellos, cerca de 10.000 fallecerán a causa de esta enfermedad.

En los países de ingresos altos, más del 80% de los niños afectados de cáncer se curan, pero en muchos países de ingresos medianos y bajos la tasa de curación es de aproximadamente el 20%. El impacto del cáncer infantil se traduce en años de vida perdidos, en mayores desigualdades y en dificultades económicas. 

¿Cómo se combate el Cáncer Infantil?

  • Diagnóstico precoz: Un precoz diagnóstico de cáncer infantil es lo más importante para elevar las posibilidades de supervivencia de la enfermedad. Según el Ministerio de Salud de Chile, ante los siguientes síntomas se debe consultar a un médico: 
  1. Palidez, moretones o sangrado, dolor general de huesos.
  2. Bultos o hinchazón, especialmente si es indoloro y sin fiebre u otros signos de infección.
  3. Pérdida de peso inexplicable, fiebre, tos persistente, dificultad para respirar, sudoración por la noche.
  4. Cambios en el ojo: pupila blanca, aparición de estrabismo, pérdida visual, moretones o hinchazón alrededor de los ojos.
  5. Aumento de volumen abdominal.
  6. Dolores de cabeza, sobre todo si es persistente o severo, vómitos por las mañanas y empeoramiento a través de los días.
  7. Dolor en las extremidades o huesos, hinchazón sin traumas ni signos de infección.
  8. La detección temprana del cáncer en niños ayuda a que la respuesta al tratamiento sea mejor y disminuye el sufrimiento.
  • Tratamientos: Para poder entregar el tratamiento más adecuado es fundamental contar con un diagnóstico correcto del tipo de cáncer y su nivel de extensión. Los tratamientos más habituales en el cáncer infantil son la quimioterapia, la cirugía y/o la radioterapia. Además, los tratamientos clínicos se acompañan de la intervención de un equipo multidisciplinario que incluye psicología infantil, nutricionistas, kinesiólogos, terapeutas ocupacionales, fonoaudiólogos y pedagogos.
  • Cuidados paliativos: La asistencia paliativa pediátrica mejora los síntomas provocados por el cáncer y la calidad de vida de los pacientes y sus familias. Aliviar el sufrimiento es el objetivo, por lo que se considera a los cuidados paliativos un elemento fundamental de la atención integral. Esta asistencia se activa al diagnosticar la enfermedad y se extiende a lo largo del tratamiento, independientemente si el niño obtiene la curación.

El diagnóstico precoz, sumado a un tratamiento oportuno y cuidados paliativos ofrecen mejores posibilidades de sobrevida para los niños y adolescentes que lamentablemente sufren esta terrible enfermedad. Fuente: Organización Panamericana de Salud

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Salud bucal en Chile

La salud bucal es un aspecto fundamental de bienestar que impacta directamente en la calidad de vida de las personas. En el contexto chileno, este tema ha cobrado relevancia en los últimos años, ya que se reconoce la importancia de mantener una boca sana no solo por cuestiones estéticas, sino también por su influencia en la salud general. Sin embargo, la mayoría de los chilenos considera que su salud bucal es deficiente.

Así lo dio a conocer el estudio realizado en julio del 2023, por la Facultad de Odontología de la Universidad de los Andes que buscó conocer el estado de la salud bucal del país, en donde el 62% de los chilenos considera que su salud bucal es regular, mala o muy mala, cifra que fue el principal hallazgo. Dentro de los mismos parámetros, las mujeres (65%) consideran que tienen una peor salud bucal que los hombres (58%). Respecto a la zona geográfica, la medición arrojó que los habitantes de la zona sur (69%) son los que consideran tener peor salud bucal respecto a la zona centro (55%) y norte (63%).

En cuanto  a la regularidad con que los chilenos van al dentista, el estudio arrojó que el 30% de las personas encuestadas visitó al dentista hace menos de 6 meses, no obstante, un 51% de los chilenos no lo ha hecho en el último año. Esta cifra se agudiza en la zona sur del país en donde un 57% señaló no haber asistido al dentista los últimos 12 meses. 

El estudio evidenció que un 33% de los chilenos considera que su salud bucal influye a veces, casi siempre o siempre, en sus relaciones con otras personas, en su trabajo o con ellos mismos. En el caso de las mujeres, un 40% de ellas señaló sentirse afectada en esta materia frente a un 25% en el caso de los hombres. 

Aunque nuestro país ha logrado avances notables en el campo de la salud dental, todavía enfrenta desafíos persistentes. Uno de los desafíos es la desigualdad en el acceso a la atención dental, especialmente en las zonas rurales y entre los grupos de bajos recursos. 

En este sentido, nuestros programas de beneficios y descuentos en salud de Vive Sermecoop logran mejorar el acceso a la salud bucal de todas las personas. A través de una combinación de asequibilidad y una amplia red de centros dentales asociados a lo largo del país, que no solo mejoran la salud oral de quienes son parte de nuestros programas, sino que también impactan en su calidad de vida en general. Cuidar de nuestra salud bucal es cuidar de nuestro bienestar integral, y Vive Sermecoop está allanando el camino hacia sonrisas más saludables y felices.

Fuente: Cooperativa 

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Mes del Corazón: Alimentos Esenciales para una Salud Cardiovascular Óptima

La salud cardiovascular es un tema de gran relevancia en la sociedad chilena, ya que las enfermedades cardiovasculares constituyen la principal causa de muerte en el país. En 2022, según el Departamento de Estadística e Información de la Salud (DEIS), el 23% de los fallecimientos se atribuyeron a este tipo de enfermedades. De ellos, 47% eran mujeres y 53% hombres. Si bien, este tipo de enfermedades va al alza, existen distintos alimentos que se han destacado por sus beneficios para la salud del corazón y que ayudan a la prevención:

  • Pescado: Fuente de ácidos grasos Omega-3

Los ácidos grasos omega-3, presentes en pescados grasos como el salmón, la trucha, el atún y las sardinas, han demostrado tener efectos positivos en la salud del corazón. Estos ácidos grasos esenciales ayudan a reducir los niveles de triglicéridos en sangre, disminuir la presión arterial y reducir la inflamación en las arterias. Consumir pescado al menos dos veces por semana puede contribuir significativamente a la prevención de enfermedades cardiovasculares.

  • Frutos Secos: Nutrientes esenciales para el corazón

Los frutos secos, como las nueces, las almendras y los pistachos, son ricos en grasas saludables, fibra, vitamina E y antioxidantes. Estos componentes trabajan en conjunto para reducir el colesterol LDL (colesterol «malo») y mejorar la función arterial. Además, los frutos secos pueden ayudar a mantener el peso corporal en un rango saludable.

  • Aceite de oliva: Componente esencial para la dieta

Según distintos estudios, el aceite de oliva extra virgen, ha demostrado que los ácidos grasos poliinsaturados Omega 9 que tiene el aceite son protectores de la salud cardiovascular, además de ser antiinflamatorios y antioxidantes.Se recomienda utilizarlo crudo y, ojalá, al final de las preparaciones, como en una ensalada.

  • Arándanos: Nutrición potente para el corazón

Recientes estudios han destacado el poder que tienen los arándanos a la hora de prevenir enfermedades del corazón.

Además de ser una excelente fuente de antioxidantes, estos pequeños frutos tienen compuestos bioactivos que mantienen al corazón sano, como flavonoides y antocianinas, que son antiinflamatorios y antioxidantes.

Cuidar de la salud del corazón es una inversión invaluable en nuestra calidad de vida a largo plazo. Junto con una dieta rica en alimentos que promuevan la salud cardiovascular, es importante mantener un estilo de vida activo, reducir el consumo de alimentos procesados y grasas saturadas, controlar el estrés y mantener un peso corporal saludable. 

Además, los programas de Vive Sermecoop son el mejor aliado para ayudar a las personas en esta tarea, gracias a nuestros descuentos cardiológicos y en farmacias las personas podrán comprar los medicamentos a precios más bajos. Recuerda, cada elección que haces en tu dieta puede influir en el bienestar de tu corazón.

Fuente: La Tercera

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Brecha digital y tercera edad

En Chile, según la Novena Encuesta de Acceso y Uso de Internet realizada en 2018 por la Subsecretaría de Telecomunicaciones, el 49,1% de las personas mayores de 60 años nunca ha usado Internet. A su vez, sólo un 54% de los hogares en los que residen adultos mayores cuenta con acceso a Internet. 
 Estos números han ido mejorando con el tiempo: si en 2006 había cerca de un 7% de usabilidad de Internet por parte de adultos mayores, actualmente esa cifra está cercana al 32%. como explica Octavio Vergara, director del Servicio Nacional del Adulto Mayor (SENAMA)

 En ocasiones los adultos mayores sufren de infantilización y prejuicios, generando exclusión y vulnerabilidad, sin embargo, el pronunciado aumento en el acceso a internet pone de manifiesto que la pandemia subió a los mayores al carro de lo digital para que pudiesen estar en contacto con sus seres queridos a través de videollamadas, mantenerse informados, hacer entretenidos panoramas en casa, y al mismo tiempo, tener una mayor independencia, entendiendo que desde aquí pueden hacer las compras del mes, pagar cuentas, gestionar pensiones e incluso reservar horas médicas.

En Vive Sermecoop, nuestro compromiso es estar siempre atentos a las necesidades de todos y atender sus requerimientos brindándoles autonomía y hacerlos sentir protegidos.

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¡Achís! ¿Se adelantó la temporada de alergias primaverales?

Aunque no hay una respuesta definitiva, especialistas en el tema concuerdan en que ha habido un cambio. “Hay un fenómeno local, a nivel observacional, de pacientes que ya consultan por síntomas típicos que suelen comenzar en septiembre”, dice el inmunólogo Pablo Raby, académico de la U. de Santiago y miembro del directorio de la Sociedad Chilena de Alergia e Inmunología.

Síntomas y medidas de prevención

Como sabemos, la mayor cantidad de episodios alérgicos en la población chilena se dan en septiembre, los pólenes de todo tipo, pastos, malezas y árboles, encabezan la lista de alérgenos más comunes en la población nacional causando rinitis y conjuntivitis alérgica.

«Si bien las temporadas pueden variar de un año a otro, está ya muestra un leve adelanto en el caso de especies como el ciprés, uno de los primeros en polinizar. Y lo está haciendo en concentraciones más altas, lo que podría explicar las molestias que ya viven algunas personas«, precisa Pedro Mardones, inmunólogo del Centro del Alérgico e investigador y presidente de la Fundación de Aerobiología, Medio Ambiente y Salud (Fundamas). (Fuente:  centrodelalergico.cl)

Los síntomas de la rinitis alérgica son picazón nasal y faríngeo, estornudos, rinorrea acuosa, congestión nasal y pérdida del olfato que pueden ir asociados a síntomas bronquiales (tos seca y sensación de pecho apretado) o conjuntivales (ojo rojo, picazón ocular y lagrimeo).

Para prevenir los síntomas se recomienda consultar a un especialista con un mes previo al inicio de los síntomas para iniciar los medicamentos antialérgicos. Los días de polinización, si bien es difícil evitar la exposición, se recomienda cerrar las ventanas de la casa y autos, usar aire acondicionado para filtrar el aire, mantenerse en el interior en la medida que sea posible, ducharse antes de acostarse para remover alérgenos de la piel y pelo, entre otras.

En Vive Sermecoop, queremos ayudarte a mitigar los molestos problemas de las alergias, por eso contamos con acceso a consultas preventivas y descuentos en medicamentos en nuestras farmacias en convenio.

Vive tranquilo, Vive Sermecoop.

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